Dukan Cips Tarifi ve Malzemeleri
15 Mayıs 2024

Dukan Cips Tarifi ve Malzemeleri

Dukan cips, diyet yapanlar veya formunu korumak isteyenler her türlü lezzetten mahrum olacak diye bir kural yok. Biraz özen gösteren herkes, her yiyeceğin diyetini evde hazırlayarak hem sevdiği lezzetlerden mahrum olmaz hem de formunu koruyabilir. Sizinle paylaştığımız bu tarif inanın piyasada satılan Cipsleri aratmayacak kadar lezzetli ve çok düşük kaloriye sahip. Ayrıca bu tarifi sadece diyet yapanlara değil, abur acur tüketmesini istemediğiniz sevdiklerinize de hazırlayabilirsiniz. Mutlaka denemenizi tavsiye ederiz. Kolay gelsin.

Dukan Cips Malzemeleri
  • 5 yemek kaşığı yulaf kepeği
  • 2 yemek kaşığı kepekli un
  • Yeteri kadar süt
  • Pul biber
  • 1 çay kaşığı kekik
  • 1 çay kaşığı nane
  • 1 çay kaşığı kimyon
  • 1 çay kaşığı tuz
Dukan Cips Nasıl Yapılır?

Geniş bir karıştırma kabının içerisine yulaf kepeği ve kepekli unun tamamını alıyoruz. Daha sonra üzerine yavaş yavaş süt ilave ederek, karıştırmaya başlıyoruz. Ardından tuzunu ve baharatlarını ilave edip kulak memesi yumuşaklığından biraz daha cıvık bir hamur elde ediyoruz.

Fırın tepsisine yağlı kâğıt seriyoruz. Hamurdan kaşık ucu ile alıp, yağlı kâğıdın üzerine parçalar halinde ve mümkün olan en ince şekilde yayıyoruz. Hamurun hepsini tepsiye bu şekilde yerleştiriyoruz.

Önceden ısıtılmış 200 derece fırında altı üstü pembeleşinceye kadar pişiriyoruz. Fırından çıkardıktan sonra soğumasını beklemeden yağlı kâğıttan ayırıp kaselere dolduruyoruz. Hazır olan ev yapımı cipsi yoğurt eşliğinde servis edebilirsiniz.

Afiyet olsun.

Dukan Cips Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Cips İçindekiler Nelerdir?

Cips İçindekiler Nelerdir?

Popüler İçerikler

İlginizi Çekebilir

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Cips Diyeti Nedir ve Nasıl Yapılır?

Cips Diyeti Nedir ve Nasıl Yapılır?

Cips Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Cips Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Dukan Cips Tarifi ve Malzemeleri

Dukan Cips Tarifi ve Malzemeleri

Cheetos Cips Tarifi ve Malzemeleri

Cheetos Cips Tarifi ve Malzemeleri

Patos Cips Tarifi ve Malzemeleri

Patos Cips Tarifi ve Malzemeleri

Güncel

Mısır Cipsi Tarifi ve Malzemeleri

Mısır Cipsi Tarifi ve Malzemeleri

Güncel

Cips Tarifi ve Malzemeleri

Cips Tarifi ve Malzemeleri

Güncel

Evde Mısır Cipsi Tarifi ve Malzemeleri

Evde Mısır Cipsi Tarifi ve Malzemeleri

Evde Cips Sosu Tarifi ve Malzemeleri

Evde Cips Sosu Tarifi ve Malzemeleri

Cips Nasıl Yapılır?

Cips Nasıl Yapılır?

Evde Patates Cipsi Tarifi ve Malzemeleri

Evde Patates Cipsi Tarifi ve Malzemeleri

Cips Fıstık Tarifi ve Malzemeleri

Cips Fıstık Tarifi ve Malzemeleri

Cips Sosu Tarifi ve Malzemeleri

Cips Sosu Tarifi ve Malzemeleri

Peynirli Cips Tarifi ve Malzemeleri

Peynirli Cips Tarifi ve Malzemeleri

Cips Kaç Kalori?

Cips Kaç Kalori?

Cips Baharatı Tarifi ve Malzemeleri

Cips Baharatı Tarifi ve Malzemeleri

Doritos Cips Tarifi ve Malzemeleri

Doritos Cips Tarifi ve Malzemeleri