cips.gen.tr
cips

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar | iletisim









Dukan Cips

Dukan cips, diyet yapanlar veya formunu korumak isteyenler her türlü lezzetten mahrum olacak diye bir kural yok. Biraz özen gösteren herkes, her yiyeceğin diyetini evde hazırlayarak hem sevdiği lezzetlerden mahrum olmaz hemde formunu koruyabilir. Sizinle paylaştığımız bu tarif inanın piyasada satılan Cipsleri aratmayacak kadar lezzetli ve çok düşük kaloriye sahip. Ayrıca bu tarifi sadece diyet yapanlara değil, abur acur tüketmesini istemediğiniz sevdiklerinize de hazırlayabilirsiniz. Mutlaka denemenizi tavsiye ederiz. Kolay gelsin...

Dukan Cips Malzemeler:
  • 5 yemek kaşığı yulaf kepeği
  • 2 yemek kaşığı kepekli un
  • Yeteri kadar süt
  • Pul biber 
  • 1 çay kaşığı kekik
  • 1 çay kaşığı nane
  • 1 çay kaşığı kimyon
  • 1 çay kaşığı tuz
Dukan Cips Hazırlanışı:

Geniş bir karıştırma kabının içerisine yulaf kepeği ve kepekli unun tamamını alıyoruz
Dukan Cips

Daha sonra üzerine yavaş yavaş süt ilave ederek, karıştırmaya başlıyoruz. Ardından tuzunu ve baharatlarını ilave edip kulak memesi yumuşaklığından biraz daha cıvık bir hamur elde ediyoruz.
Fırın tepsisine yağlı kağıt seriyoruz. Hamurdan kaşık ucu ile alıp, yağlı kağıdın üzerine parçalar halinde ve mümkün olan en ince şekilde yayıyoruz. Hamurun hepsini tepsiye bu şekilde yerleştiriyoruz. 

Önceden ısıtılmış 200 derece fırında altı üstü pembeleşinceye kadar pişiriyoruz. Fırından çıkardıktan sonra soğumasını beklemeden yağlı kağıttan ayırıp kaselere dolduruyoruz. Hazır olan ev yapımı cipsi yoğurt eşliğinde servis edebilirsiniz. Afiyet olsun...

Yayınlanma Tarihi : 20.01.2016 10:07:36

Dukan Cips Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Dukan Cips"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Cips Patates

Cips Patates,Çocukların severek tükettiği patates cipsi, aslında bu minik vücutlar için zehirden farksız diyebiliriz. Patates cipsi kalp rahatsızlıkları, kanser ve obezite riskini arttırıyor. Çocukların sağlığını olumsuz etkiliyor...

Dukan Cips

Dukan cips, diyet yapanlar veya formunu korumak isteyenler her türlü lezzetten mahrum olacak diye bir kural yok. Biraz özen gösteren herkes, her yiyeceğin diyetini evde hazırlayarak hem sevdiği lezzetlerden mahrum olmaz hemde form...

Cips Kurabiye

Cips kurabiye, Bu cips kurabiye çok farklı oluyor. Çok lezzetli ve çıtır çıtır oluyor. Çok sevilen bir kurabiye çeşidlerinden biridir. Akşam çaylarının yanında harika olyor. Bir özelliğide bayatlamıyor. Yapımı çok kolay oluyor. İn...

Diyet Cips

Diyet Cips,Özellikle çocukların severek tükettiği ve büyüklerinde çocuklar kadar rağbet ettiği cips insan sağlığı için son derece tehlike saçıyor. Cipsler metabolizmada çeşitli hasarlara yol açarak hastalıkların ilerlemesine, hast...

Elma Cips

Elma cips, harika bir lezzettir. Özellikle çocuklarınız için, diğer cips çeşitlerinden daha sağlıklı ve besleyici bir cipstir. Yapılışı da oldukça pratiktir. Fazla zamanınızı almaz. Elmayla tarçının, çok yakıştığını düşünüyorum. B...

Evde Cips Sosu

Evde cips sosu, Evimizde, cipsi ve cips sosunu sağlıklı bir şekilde hazırlayabiliriz. Daha lezzetli ve sağlıklı oluyor. Çocuklarınıza bu şekilde yedirmeniz daha iyi olur. Çocuklarınızın canı istediğinde kolayca yapabilirsiniz. Tel...

Patates Cipsi

Patates cipsi, özellikle çocukların çok sevdiği ve severek tükettiği bir gıdadır. Patates cipsini sağlıklı en güzel şekilde, çocuklarımıza  nasıl yediririz? Bunun en güzel şekli, evimizde kendi patates cipsilerimizi hazırlayıp yap...

Fırında Cips

Fırında Cips, Cips büyüklü küçüklü herkesin severek tükettiği bir yiyecektir. Birçoğumuz bağımlılık derecesin de cips tüketiriz. Bu çok sağlıksız ve vitaminsizdir. Aşırı kilo almaya bile yol açar. Cipsi evde kendimiz yaparsak daha...

Evde Patates Cipsi

Evde patates cipsi, herkese tavsiye edebileceğimiz bir tariftir. Özellikle çocuklarınız için evde daha sağlıklı patates cipsi hazırlamanızı öneriyoruz. Hazır patates cipslerini tercih etmeyenler, ailesine böylesine sağlıklı olan,...

Cips Dip Sos Tarifleri

Cips dip sos tarifleri:Cips dip sosu cipsle beraber çok güzel oluyor. Çok lezzetli ve sağlıklı oluyor. Cipsi ve dip sosu evde kolaylıkla yapabilirsiniz. Çocuklarınıza gönül rahatlığı ile yedirebilirsiniz. Misafirlere de ikram edeb...













Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

cips, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Temmuz - 2018